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旅行(登山)
今年はコロナで旅行に行けません。
標高2578m、登山レベル:中級
日光で宿泊して日帰り登山。 歩行時間 4時間40分
ロープウエイで上がった所から見た 日光白根山。
中央に見える急斜面を登る、下るんだと思うとわくわくしたのを思い出しました。
登山する前に無事に帰って来れますようにとお参りしました。
11月でしたが途中には氷柱がありました。
山頂!
山頂制覇するとこんなポーズが自然と出てしまいます。
植物(苔)
写真よりも実際に見ると もっと感動しますよ!
健康(筋トレ) 憧れのシックスパック目指して!
腹筋 150回
スクワット 100回
腕立て伏せ 50回
背筋運動 50回
柔軟運動 しました。