北海道 知床
◆旅行
コロナで旅行に行けませんので、過去に行って思い出に残っている、感動した、美味しかった食べ物を紹介し、誰かの旅行の参考になれば幸いです。
今回は北海道 知床をご覧頂きます。
前回の納沙布岬からレンタカーで知床に移動しました。
知床は、北海道の中でも死ぬまでに一度は行って見たかった所です。
高架木道、地上歩道を歩くのですが、ヒグマが出て来る所で恐る恐る歩いていました。
次は、オシンコシンの滝
北海道らしい景色
次は羅臼でホエールウォッチング
クジラではなく、シャチでした。
知床(北海道)の旅を満喫して来ました!
◆食べ物
妹のランチ
毎日、御園丸正のお弁当がランチ。
アボガドとサーモン丼 530円
サーモンの唐揚げとアボガドサラダ。
醤油風味のドレッシングをかけて頂く。
中々美味しかったそうですよ! 見た目も美味しそう!
いわしのかば焼弁当 500円
私のランチは、奥様が作ってくれるダイエットサラダ と さば缶です!
こんな感じ。
ダイエットサラダは、日替わりで楽しみです!
きゅうりとブロッコリーを食べると、違うのが出てきます。
サラダのミルフィーユです!
日替わりです
◆植物
近所で見つけたお花・野菜達です。
「ひまわり」さん、元気をくれてありがとうございました!
また来年、たくさんの人を元気にするために、種を作っている期間ですね。
ねこちゃん(子供夫婦の家族です)
「かりん」です。
「レオン」です。
ツーショット
鳩のラブラブ💗💗
◆健康
憧れのシックスパックを目指して
筋トレ
腹直筋トレ150回
腹直筋トレ(別メニュー)100回
腹斜筋トレ100回
腕立て伏せ40回
ランニング40分
体脂肪率18.5%