旅行

コロナで旅行に行けませんので、過去に行って思い出に残っている、感動した、美味しかった食べ物を紹介し、誰かの旅行の参考になれば幸いです。

今回は南の島「屋久島」を3回に分けて見て頂きます。

縄文杉を見るのに往復22km 11時間歩きます。

5ケ月前から、体力をつける為にトレッキングを週1~2回始めました。

そしてその日を迎えました。

屋久島」に到着。  屋久島空港

f:id:ohanablog87:20200804054133j:plain

着いたその日は、レンタカーを借りて 屋久島を散策。

南国らしい植物がいっぱい。

f:id:ohanablog87:20200804053132j:plain

f:id:ohanablog87:20200804053043j:plain

f:id:ohanablog87:20200804053103j:plain

屋久国定公園には猿、鹿に遭遇。

そこの世界は猿と鹿が住む世界で、道路も占拠されていて、車が通るにも猿と鹿に許可を得て通らさせて頂きました。 そんな感じ。

f:id:ohanablog87:20200804053151j:plain

民宿の夕飯がメチャ美味しかったのを、今でもしっかり覚えています!

f:id:ohanablog87:20200804053212j:plain

f:id:ohanablog87:20200804053230j:plain

屋久島はまた明日、お楽しみに!

 

愛知県犬山でこんな花を見つけました!

f:id:ohanablog87:20200804052916j:plain

f:id:ohanablog87:20200804052939j:plain

f:id:ohanablog87:20200804052957j:plain

 

健康

憧れのシックスパックを目指して!

筋トレ

腹筋

 腹直筋トレ 100回、腹直筋トレ 別メニュー50回

 腹斜筋トレ 50回

腕立て伏せ 60回

スクワット 100回

昨夜の体脂肪率 19.7%

f:id:ohanablog87:20200730050244p:plain